Курага

Курага – это высушенные на солнце половинки крупных плодов абрикоса без косточки. Полезный сухофрукт – вкусное лакомство, обогащенное ценными веществами, необходимыми для здоровья. В продаже курагу можно встретить нескольких сортов, она может отличаться по цвету и вкусу. Сорта подразделяются на столовый, первый, высший и экстра, цвет может быть светло- или темно- коричневым, либо желтым. Наиболее полезным считается сорт «шоколадный» от турецких производителей – такую курагу готовят без добавления химических консервантов.

Сухофрукт употребляют в качестве самостоятельного продукта, добавляют в выпечку, десерты, вторые блюда, готовят компоты. Отвары из кураги используют в народной медицине и косметологии.

Полезные свойства кураги

Витаминно-минеральный комплекс в составе обуславливает пользу кураги для организма. В сухофрукте содержатся: витамины (А, В, С, Е, К, РР), микро- и макро- элементы (железо, цинк, калий, магний, медь, селен, кальций, фосфор, марганец, натрий), аминокислоты, антиоксиданты, клетчатка.

Включение кураги в ежедневное меню помогает:

• Укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от аритмии.
• Стимулировать умственную деятельность.
• Нормализовать работу центральной нервной системы.
• Укрепить зрение.
• Избавиться от проблем, связанных с нарушениями работы ЖКТ.
• Замедлить процессы старения.
• Укрепить иммунитет.
• Снизить риск развития онкологических заболеваний.
• Зарядиться энергией.
• Повысить гемоглобин.
• Предотвратить развитие болезней опорно-двигательного аппарата.

Регулярное употребление кураги восполняет недостаток витаминов, минералов, ускоряет обменные процессы. Ее также используют в качестве средства, снимающего интоксикацию – она выводит из организма тяжелые металлы и радионуклиды.

Цена кураги

Курага стоит дороже, чем свежие абрикосы, иногда стоимость сухофрукта превышает цену свежих фруктов в несколько раз. Это объясняется тем, что сушеные абрикосы хранятся дольше, в цену кураги входят и трудозатраты по подготовке – сбору, удалению косточки, сушке. На стоимость влияет и страна-производитель: например, если курагу ввозят из Турции, то это дополнительные расходы на транспортировку, таможенные сборы.

Калорийность, дневная норма употребления

Калорийность кураги – 240 ккал на 100 г., это высокоуглеводный продукт, поэтому употребление сухофрукта помогает быстро утолить голод. Специалисты не рекомендуют превышать дневную норму употребления в 100 г., при сахарном диабете, ожирении эта доза должна быть меньше.

Где купить курагу

Купить курагу в Новосибирске можно практически в любом магазине, на рынке, в специализированных точках продаж фруктов, орехов и сухофруктов, а также в интернет-маркетах. Чтобы сушеные абрикосы принесли максимальную пользу, нужно выбирать сухофрукт высокого качества, при приготовлении которого не применялись химические добавки.

На нашем сайте вы можете приобрести курагуоптом и в розницу. Мы предлагаем качественный продукт от лучших производителей из разных стран. Цена кураги не превышает рыночную, а минимальное количество для заказа – всего 100 г. В продаже курага на любой вкус: сорта шоколадная, сахарная, монетка, медовая. Купить курагу можно, не выходя из дома – сделайте заказ онлайн, и мы в короткие сроки доставим вкусное и полезное лакомство.

Купить курагу в Новосибирске можно в интернет-маркетеAsiaNuts. Продукт отменного качества по выгодной цене с доставкой можно приобрести в любое время. Здесь вы можете заказать курагу оптом и в розницу, возможна доставка в другие города РФ.