Чернослив

Чернослив – это сушеная на солнце слива любого сорта, в России чаще всего «венгерка», мясистая венгерская слива с небольшой косточкой. Этот сухофрукт популярен благодаря вкусовым качествам и полезным свойствам, которые не теряются в процессе сушки. В продаже чернослив можно найти с косточкой и без, а также в глазури.

Кроме полезного перекуса, в разных странах чернослив используется для приготовления многих блюд: первых, вторых, салатов, закусок, десертов, его добавляют в каши, сдобу, мороженое, на его основе готовят конфеты, кисель и алкогольные напитки.

Полезные свойства чернослива

Химический состав сушеной сливы насыщен, богат и разнообразен, благодаря набору важных для жизнедеятельности веществ чернослив считается одним из самых полезных видов сухофруктов. В состав его входят витамины А, Е, С, витамины группы В, минералы (цинк, железо, кобальт, магний, калий, кальций, фосфор, йод, медь, натрий, хлор, селен), пектины, жирные и органические кислоты, пищевые волокна, моносахариды, антиоксиданты. Регулярное употребление чернослива способствует:

• Нормализации кровяного давления.
• Укреплению нервной системы.
• Улучшению зрения.
• Профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
• Повышению работоспособности.
• Нормализации работы ЖКТ, улучшению микрофлоры кишечника.
• Улучшению состояния кожи.
• Очищению организма от шлаков.
• Выведению свободных радикалов.
• Борьбе с депрессиями, стрессом.

Чернослив – эффективное слабительное средство природного происхождения, его часто используют при запорах. Сушеную сливу также применяют для укрепления иммунитета, профилактики развития анемии, онкологических заболеваний, остеопороза, при риске развития авитаминоза, в качестве желчегонного средства.

Калорийность, суточная норма употребления

Калорийность чернослива – 232 Ккал на 100 г., также в нем содержится много углеводов, сахара. Несмотря на это, чернослив – один из видов сухофруктов, который в дозированном количестве рекомендуется включать в диетическое меню желающим похудеть. Рекомендуемая норма употребления при обычном рационе – 10-12 плодов в сутки, максимальная суточная доза – 100 гр. Диетологи советуют разделить общее дневное количество на несколько приемов.

Где купить, цена чернослива

Продажу чернослива осуществляют практически все магазины, сухофрукт есть в ассортименте на прилавках рынков. Купить чернослив в Новосибирске можно и в специализированных интернет-магазинах. 

Цена чернослива будет зависеть от страны-изготовителя. Продукты из Чили, Турции и других стран будут стоить дороже из-за таможенных сборов и расходов на транспортировку. В стоимость сухофрукта входят и трудозатраты на предпродажную подготовку: сборку, очищение, сортировку от мусора, удаление косточки (при необходимости), сушку.

В AsiaNuts вы можете заказать чернослив оптом и в розницу от 100 г.Продукт лучшего качества от проверенных поставщиков вы получите прямо к столу с доставкой в короткие сроки. 

Мы предлагаем сухофрукт разных стран-производителей, в том числе, Узбекистан, Чили, при этом цена чернослива не превышает рыночную. У нас вы можете купить чернослив с косточкой и без, а также вкусное, полезное лакомство – чернослив в шоколаде. По всем вопросам о товаре, оплате и доставке можно обратиться к специалисту сайта, который проконсультирует вас в режиме онлайн.

Ищете, где купить чернослив в Новосибирске? В интернет-магазине AsiaNuts вас ждет отличный продукт по доступной цене. Здесь вы можете заказать чернослив оптом и в розницу с доставкой. Возможна доставка по городам РФ.